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¿Puede practicar todo el mundo el bikram yoga?
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¿Puede practicar todo el mundo el bikram yoga?

El Bikram Yoga es un tipo de yoga que, como el resto, es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente.

El problema principal de este tipo de yoga, por calificarlo de alguna manera, es que se practica a altas temperaturas. Eso tiene muchos beneficios a la hora de eliminar toxinas, estrés y preocupaciones, pero también se puede convertir en un problema para cierto tipo de personas. Esto es, las personas que han tenido algún problema cardiovascular grave deberán practicar el bikram yoga bajo supervisión médica y del profesor. Así, tampoco es recomendable esta disciplina de yoga para niños menores de 14 años.

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