¿Realmente tenemos hambre cuando nos suenan las tripas?

Cuando una persona siente que tiene el estómago fuerte o pesado, lo primero de todo hay que identificar dónde está el problema, si en el estómago o en el intestino. Así lo explica Ángela Quintas, coaching nutricional y autora del libro 'El secreto de una buena digestión'. Entre las causas de tener un estómago fuerte puede estar el hecho de no estar secretando las enzimas correctas a la hora de la digestión de las grasas o los hidratos de carbono o las proteínas; o simplemente puede ser un problema de que el bolo no está pasando por el intestino de forma correcta,... O simplemente el hecho de sentir ese estómago pesado puede ser que se haya comido una comida demasiado grasienta y la digestión esté llevando un tiempo mayor porque las grasas es lo que más se tarda en digerir. Y en cuanto a las razones por las que las tripas hacen ruido, siempre se relaciona con el hecho de tener hambre, pero puede deberse a uno de los procesos de la digestión.