El Bikram yoga es un tipo de modalidad de yoga que cada vez está más de moda. Si estás pensando en acudir a una clase de este tipo de disciplina deberás saber que las clases se dan a cierta temperatura, por lo que tanto la indumentaria como tu organismo tienen que estar listos para evitar algún que otro susto. Por ello deberás tener en cuenta este tipo de cosas a las que hace alusión el CEO de Bikram Yoga Spain para que todo vaya correctamente.
Cómo enfrentarte a tu primera clase de bikram yoga
Cómo enfrentarte a tu primera clase de bikram yoga
Todo el mundo puede practicar bikram yoga, pero sí tienes que tener en cuenta algunas cosas antes de acudir por primera vez a clase.
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