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Consejos para recuperar tu peso tras los excesos de Navidad
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Consejos para recuperar tu peso tras los excesos de Navidad

Con la llegada de la Navidad muchas personas cogen kilos de más y tras la finalización de las fiestas hay que ponerse manos a la obra para perderlos.

La Navidad se puede traducir en exceso de comida y con la llegada de estas festividades son muchas las personas que cogen unos kilos de más sin darse cuenta. Desde Bekia Belleza te damos una serie de consejos de lo más fáciles para conseguir perder peso y recuperar el que tenías. Además, no solo es cuestión de estética, sino que en estos casos está el juego la salud, y por eso es recomendable adoptar hábitos de lo más saludables y cuidar la alimentación.

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